Ból piersi, czyli mastalgia, jest objawem, który zazwyczaj wzbudza niepokój kobiet i jest częstym powodem wizyty u lekarza ginekologa. Tymczasem, w większości przypadków nie jest związany z poważną chorobą. Szacuje się, że dolegliwości bólowe piersi dotyczą prawie 70% kobiet w wieku rozrodczym. U większości ból ma charakter Torbiele piersi to łagodne zmiany o podłożu hormonalnym. Zwykle torbiele występują mnogo, znacznie rzadziej pojawia się torbiel pojedyncza. Zmiany te mogą być maleńkie i nie powodować żadnych objawów, mogą jednak powiększać się, rozpychać, wywoływać ból i ucisk, co bywa pierwszym zauważalnym objawem torbieli w piersi. Dowiedz się, jak rozpoznać torbiel. Zwykle pojawiają się one między 30. a 50. rokiem życia. Torbiele w piersiach przestają pojawiać się po menopauzie. Jest to związane ze zmianami poziomu hormonów. Torbiel w piersiach może występować pojedynczo lub w grupach. Zdarza się, że są obecne jednocześnie w obu gruczołach sutkowych. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Zawroty głowy po uderzeniu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska. Ból głowy od kilku miesięcy a uderzenie w skroń – odpowiada Lek. Jerzy Bajko. Bóle skroni i potylicy oraz zawroty głowy i mroczki przed oczami – odpowiada Lek. Łukasz Wroński. Ból piersi po uderzeniu. Przez Gość amandaa1, 27 Wrzesień 2013 w Forum Ginekologia. Odpowiedz w tym temacie; Dodaj nowy temat; Rekomendowane odpowiedzi. ale czasami torbiele jajników powodują ból, zazwyczaj w dolnej prawej lub lewej stronie miednicy, gdzie znajdują się jajniki., „Jeśli są one wystarczająco duże, torbiele jajników mogą powodować ból brzucha i skurcze podczas i po seksie,” Kecia Gaither, MD, ob-gyn, lekarz medycyny matki i płodu, a dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln, mówi Zdrowie. To m.in. te czynniki sprawiają, że w czasie menopauzy ból piersi staje się częstą przypadłością. Pamiętaj jednak, że okres ten sprzyja nowotworom, dlatego regularne badanie piersi jest wówczas bardzo ważne. Ból piersi a ciąża. W pierwszych tygodniach ciąży dość częstym zjawiskiem jest ból w piersiach po bokach. v7RIA. Od kilku miesięcy mam bóle prawej piersi. Ból jest pulsujący i krótkotrwały. Występuje raczej rzadko. Co powinnam zrobić? Czy to mogą być objawy guza? Mam 20 lat. 2011-06-15, 17:31~Barbarela ~ Konieczne jest przebadanie piersi, jeśli objawy występują tylko w jednej może to świadczyć o procesie zapalnym lub nowotworach łagodnych (one też są guzami). Nowotwory złośliwe piersi w takim wieku są niezwykle rzadkie, ale radzę nie bagatelizować objawów. Jeśli dolegliwości są zlokalizowane głębiej może to świadczyć o schorzeniach narządów wewnętrznych. 2011-06-17, 10:55markl ~ Co to mogą być za schorzenia? 2011-06-28, 15:23~Barbarela Chodzi mi o to, że tak naprawdę bóle mogą nie dotyczyć piersi, a np. klatki piersiowej, wówczas przyczynami takich dolegliwości mogą być problemy z przewodem pokarmowym (np. refluks, choroba wrzodowa) lub układu krążenia. 2011-06-28, 15:25markl Strony: 1 Na podobny temat Od trzech dni coraz częściej boli mnie potylica. Ból nie jest długi, ale intensywny. Zdarza się, że bolą mnie całe oczny. Choruję na nadciśnienie i anemię z niedoboru żelaza. O czym świadczą te Krótkotrwałe, intensywne bóle potylicy i bóle oczu ~Kruche Witam, Od pewnego czasu boli mnie głowa, najczęściej jest to ból pulsujący, zasilający boczne części skroni. Wczoraj również bolała mnie głowa, ból był nie do zniesienia jakby coś rozpychało mnie od środka, obejmował tył głowy oraz skronie. Miałam problemy z widzeniem, tzn. czarne plany, Silne, pulsujące bóle głowy Zuza Witam od pewnego czasu mecza mnie krotkotrwale(góra 2min.) bóle głowy punktowe. kiedys tez takie miewalam ale bardzo zadko,moze raz na miesiac,a teraz kilka razy w ciagu dnia. sa to jakby takie krótkie kłucia w róznych czesciach głowy, to za uchem na środku, z tyłu głowy . Mam wrazenie ze takie Punktowe, krótkotrwałe bóle głowy ~Martaaa Miesiąc temu zachorowałem na zapalenia żyły odpiszczelowej. Czasami boli mnie łydka, ból zmienia się w pulsowanie podobne do skurczu. W miejscu skrzepliny pojawił się siniak. Biorę leki, które mają pomóc we wchłonięciu się skrzepliny. Jak długo może to potrwać? Czy powinienem stosować jakieś Pulsujące bóle łydki przy zapaleniu żyły odpiszczelowej Wazyl Podczas oddychania (ale takiego głębszego) lub schylania się czuję pulsujące bóle w klatce piersiowej. Co mi jest? Czy te objawy oznaczają coś poważnego? Co powinnam zrobić? Mam 25 Pulsujące bóle w klatce piersiowej podczas oddychania i pochylania się ~Maprof Kilka dni temu miałam silny ból obu skroni. Ból był taki pulsujący, bardzo ostry. Miałam przy tym mdłości i zawroty głowy. Co mi jest? Czy może to być wynikiem zapalenia zatok? Co powinnam zrobić? Mam 25 Zawroty i ostre, pulsujące bóle skroni oraz mdłości Tisia Witam. Około 2 miesiące temu uderzyłam się mocno o poręcz w lewą ok. 2 tyg. bolała mnie pierś i drętwiała lewa ręka. Uderzenie smarowałam maścią o właściwościach przeciwzapalych,przeciwbólowych, termin na prywatne USG było za niecałe 2 tygodnie. Lekarz ginekolog nic niepokojącego nie widział. Ból po jakimś czasie 2 dni pobolewa mnie znowu pierś i drętwieje ręka?Czy mogłam wtedy uszkodzić serce? Dlaczego znowu boli i co powinnam zrobić? KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu Ginekologia USG piersi Drętwienia i mrowienia Ból piersi Drętwienie kończyn Ból serca Antykoncepcja a PMS Burza hormonów, napięcie przedmiesiączkowe, nerwy i drażliwość - czyli PMS. Czy tabletki antykoncepcyjne pomagają załagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Odpowiada lekarz ginekolog ? Katarzyna Pietuch. Dr hab. n. med. Marek Bulsa Ginekolog, Szczecin 78 poziom zaufania Wielce Szanowna Pani ! Proszę udać się do chirurga i wykonać dodatkowe badania sutków. Z wyrazami szacunku Marek Bulsa Specjalista w zakresie ginekologii i położnictwa. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Ból piersi i pieczenie miejscowe – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Płaski, zaczerwieniony i popękany sutek oraz wydzielina z piersi – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Ból piersi od trzech tygodni a opis badania USG – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Drętwienie palców w 36 tygodniu ciąży – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Nierówność piersi u 21-latki – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Drętwienie w obrębie łopatki i dłoni – odpowiada Renata GrzechociĹska Uszkodzenie żyły pachwinowej a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa Ból lewej piersi i twarde zgrubienie nad sutkiem – odpowiada Lek. Magdalena Pikul Co może oznaczać ból i drętwienie ręki po uderzeniu w łokieć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Duży rozmiar piersi i bóle pleców – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa artykuły Zdrowie przeliczone na złotówki - niezwykła historia Anki Mimo problemów ze zdrowiem, w życiu Anki wszystko Drętwiejące dłonie w trakcie snu? Poznaj przyczynę (WIDEO) Czasem wystarczy, że przez kilka minut siedzimy W czym tkwi sekret sztywnej ręki Władimira Putina? Czy to możliwe, że jeden z najbardziej wpływowych Poddanie się każdemu inwazyjnemu zabiegowi wiąże się z odczuwaniem bólu, nieprzyjemnego uczucia lub przynajmniej dyskomfortu. Przecież nawet poddawanie się niektórym zabiegom kosmetycznym, takim jak tradycyjna regulacja brwi, może wiązać się z subiektywnym odczuwaniem bólu. Przed poddaniem się jakiemukolwiek zabiegowi z zakresu chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej, ważne jest przygotowanie do tego, co będzie czekało nas przez kilka dni po wszystkim. Ból po operacji plastycznej – oto kilka spraw, z których warto zdawać sobie sprawę zanim poddamy się operacji z nas ma inny próg bóluZ pewnością masz w swoim otoczeniu osoby, które bez problemu oddają się zabiegom dentystycznym takim jak borowanie zębów bez znieczulenia. Inni Twoi znajomi decydują się na znieczulenia nawet wówczas, gdy muszą zaleczyć niewielki ubytek. Te same osoby mogą zupełnie inaczej odczuwać ból po zszywaniu rany lub uderzeniu się o kant stołu. Stąd też, czytając opinie w sieci dowiemy się, że niektóre kobiety po operacji powiększania piersi bardzo cierpiały przez kilka dni, a inne wspominają co najwyżej o dyskomforcie. Każdy z nas ma inny próg bólu i naprawdę trudno określić jak będzie w przypadku konkretnego pacjenta. W zdecydowanej większości, pacjenci oceniają ból po operacji jako znośny, który jest do XIX wiek. Cierpienie po operacji nie jest konieczneOdczuwanie dolegliwości bólowych po operacji plastycznej nie jest koniecznym elementem operacji. Dzisiejsza medycyna zna przecież sposoby na uśmierzanie bólu i warto o tym pamiętać, zanim wyobrażenie o cierpieniu stanie się argumentem przeciwko realizacji swoich celów. Najczęściej po operacji lekarz zaleca przyjmowanie określonych leków przeciwbólowych w razie potrzeby. Najczęściej, przyjmowanie zaleconych dawek jest wystarczające do uśmierzenia dolegliwości bólowych. Ważne! Nie przyjmuj niczego na własną rękę i trzymaj się wskazań lekarza. Niektóre, dostępne w aptekach leki przeciwbólowe na mogą być przyjmowane przez kilka dni po nie trwa wiecznieNawet jeśli odczuwasz nieco silniejsze dolegliwości bólowe po operacji to pamiętaj, że to wkrótce minie. Najczęściej możemy mówić o odczuwaniu bólu w 2-4 dobie po zabiegu. Po tym czasie pozostaje dyskomfort, który także alarmuje nasz mózg, że należy być ostrożnym, uważać na niepotrzebne urazy lub energiczne i przygotowanie może Ci pomócPrzed poddaniem się zabiegowi, warto dowiedzieć się o nim jak najwięcej. Podczas konsultacji zadawaj pytania nie tylko dotyczące efektów zabiegu, ale także pielęgnacji ran i dolegliwości bólowych. Opinia chirurga pomoże Ci się przygotować na odczucia, które mogą pojawić się po operacji. Odczuwanie krótkoterminowych dolegliwości związanych z poddaniem interwencji chirurgicznej jest naturalne. Brak odczuwania jakiegokolwiek bólu czy dyskomfortu byłoby trzymaj się wskazań chirurga plastykaNie lekceważ żadnego wskazania chirurga plastyka dotyczącego Twojego postępowania po operacji. Ścisłe przestrzeganie zaleceń nie tylko pozwoli na uzyskanie jak najlepszych efektów operacji, ale także znacznie skróci i zniweluje dolegliwości bólowe z nią związane. Odpoczywaj określoną ilość czasu, dobrze się odżywiaj, dbaj o prawidłowe gojenie się ran i unikaj wysiłku. Dzięki temu przyczynisz się do tego, że Twoje ciało zregeneruje się naturalnym tempie. Warto także pamiętać, że ignorowanie wskazań może doprowadzić do niepożądanych reakcji a tym samym, sprowadzić na Ciebie konsekwencji w postaci dodatkowego i tym razem już zupełnie niepotrzebnego bólu. Fot: vchalup / Siniaki to krwiaki powstające na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych. W wyniku tego dochodzi do podskórnych wylewów widocznych jako fioletowo-różowe zmiany na skórze, często wyczuwalne w postaci zgrubień podczas badania palpacyjnego. Siniaki mogą pojawić się na skutek uderzenia lub stłuczenia. Niektóre osoby mają do ich powstawania szczególną skłonność, co może wiązać się z kruchością naczyń krwionośnych lub niektórymi chorobami. Siniaki mogą być problemem estetycznym, dlatego warto wiedzieć, jak się ich pozbyć. Co to są siniaki? Siniaki, czyli krwiaki, są podskórnymi wylewami powstającymi na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych. W wyniku tego dochodzi do rozległych wylewów krwi w obrębie różnych tkanek. Najłatwiejsze do rozpoznania są siniaki powstające tuż pod powierzchnią skóry, choć zdarzają się także krwiaki wewnętrzne, których nie da się zauważyć, obserwując ciało od zewnątrz. Początkowo siniaki przybierają kolor fioletowo-różowy, a z czasem, jak znikają, mogą zmieniać barwę na żółtą, brązową, a nawet zieloną. Jeżeli dochodzi do sporego wylewu, uciskając miejsce, w którym powstał siniak, możliwe jest wyczucie grudki zawierającej krew. Siniaki często pojawiają się u dzieci, u których pociąg do poznawania świata często kończy się wieloma upadkami i uderzeniami. Ponieważ krwiaki same w sobie na ogół nie są groźne, nie należy nadmiernie się nimi przejmować – w większości przypadków ulegają naturalnemu wchłonięciu. Powodem do niepokoju może być nadmierna skłonność do powstawania siniaków oraz pojawienie się krwiaków w miejscach, z których mogą nacieknąć do niektórych tkanek. Przykładowo wylewy umiejscowione pod okiem mają tendencję do spływania do zatok, co może dawać powikłania i wiązać się z koniecznością wykonania ich punkcji w celu usunięcia nagromadzonej krwi i ropy. Skąd bierze się skłonność do powstawania siniaków? Niektóre osoby obserwują u siebie częste powstawanie siniaków. Wystarczy byle uderzenie, by na skórze powstały wyraźnie odznaczające się, kolorowe krwiaki. Przyczynami takiego stanu mogą być: niedobory witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne; niedobory witaminy K, która jest odpowiedzialna za krzepnięcie krwi; niedobory rutyny, która uszczelnia naczynia krwionośne; przyjmowanie niektórych leków – heparyny, aspiryny, ibuprofenu, leków przeciwzakrzepowych, kortykosteroidów; trwanie krwawienia miesięcznego – w tym czasie osłabione są naczynia krwionośne; choroby wątroby i nerek; hemofilia i inne zaburzenia krzepliwości krwi; wrodzona kruchość naczyń krwionośnych; alkohol; wiek – w podeszłym wieku słabnie szczelność naczyń krwionośnych i krwiaki powstają łatwiej; cukrzyca. Dlaczego na skórze tworzą się siniaki? Dowiesz się tego z filmu: Zobacz film: O czym mogą świadczyć siniaki? Źródło: Bez recepty Leki na siniaki Jeżeli dojdzie do powstania siniaka, uzupełnienie składników odżywczych lub odstawianie leków nie przyspieszy ich wchłonięcia. W celu usunięcie krwiaka można zastosować różne środki dostępne w aptece, w szczególności maści. Są to między innymi: maści z ekstraktem z arniki, która zmniejsza obrzęki i przyspiesza wchłanianie krwiaków; maści z wyciągiem z żywokostu, który przyspiesza regenerację tkanek; maści z ekstraktem z kasztanowca zwyczajnego, który działa przeciwkrzepliwie, zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych i przyspiesza wchłanianie krwiaków; spreje i żele chłodzące; maści z heparyną, która działa przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie i zmniejsza krzepliwość; maści zawierające oktawinian glinowy, który działa przeciwobrzękowo; maść borowinowa, która działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo; maść z wyciągiem z nagietku, który działa przeciwzapalnie; maść z witaminą K, która likwiduje siniaki. Domowe sposoby na siniaki Najlepszym domowy sposobem niwelującym powstawanie siniaków jest jak najszybsze schłodzenia miejsca, które uległo urazowi. Z pomocą przyjdą okłady z lodu lub chłodzące maści. Obniżenie temperatury tkanki sprzyja obkurczaniu się naczyń krwionośnych i zmniejsza podskórny wylew krwi. Jeżeli pomimo schłodzenia powstanie krwiak podskórny, jego szybsze wchłonięcie zapewni rozmasowanie tego miejsca – szczególnie polecane są masaże szczoteczką do zębów. Innymi domowymi sposobami, które przyspieszają wchłanianie się krwiaka podskórnego są: okłady z liści kapusty – zmniejszają obrzęki i rozmiar siniaka, liść kapusty należy sparzyć gorącą wodą, a po ostygnięciu przyłożyć do skóry w miejscu, gdzie powstał wylew; ocet jabłkowy – zimne i ciepłe okłady z octu jabłkowego; cebula – przekrojoną na pół cebulę należy przyłożyć do miejsca, gdzie powstał siniak; tymianek – zagotować świeże lub suszone ziele tymianku w wodzie i dodać do kąpieli; sól – nałożona na miejsce, gdzie powstał wysięk, wchłania nadmiar płynu limfatycznego; ziemniaki – surowe ziemniaki, z których można robić okłady, zawierają katalazę, która zwiększa przyrost zdrowych komórek i zmniejsza obrzęk; ananas – zawiera bromelinę, która zmniejsza siniaki. Czy artykuł okazał się pomocny? Jeśli połączymy działanie środków do stosowania miejscowego, jak i kuracji doustnej w celu złagodzenia bólu piersi możemy uzyskać bardzo dobre rezultaty. Korzystając z obu opcji, możemy liczyć na znacznie skuteczniejsze piersi to stan znany w medycynie jako “mastalgia”. Jest on objawem, którego każda kobieta doświadczyła co najmniej raz w swoim życiu. Podczas gdy ten bolesny stan może być zróżnicowany w zależności od jego dokładnej przyczyny, istnieją naturalne środki, które mogą pomóc złagodzić ból we wszystkich dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się tymi pięcioma interesującymi alternatywami, które pomogą ci zniwelować ból piersi. Poniżej przeczytasz, jak dzięki naparom i okładom pomóc zmniejszyć bolesność w okolicy piersi zazwyczaj występuje podczas miesiączki, ponieważ gruczoły sutkowe stają się bardziej wrażliwe podczas zmian hormonalnych. Jednak może również wystąpić w wyniku chorób zapalnych i infekcji takich jak zapalenie niektóre kobiety mogą martwić się występującym bólem, ponieważ łączą go z rakiem piersi, większość przypadków jest nieszkodliwa i ustępuje w ciągu kilku dalej i dowiedz się jak złagodzić ból Herbata lub wyciąg z oczaru wirginijskiegoHerbatka z oczaru może być świetnym sojusznikiem, który pomoże ci uspokoić tkliwość piersi dzięki właściwościom przeciwzapalnym i zmniejszy stan zapalny w piersiach, a także poprawi krążenie, działając korzystnie w celu dotlenienia tkanek 1 szklanka wody (250 ml) 2 łyżki oczaru wirginijskiego (20 g) Przygotowanie: Zagotuj wodę, a następnie dodaj do niej 2 łyżki oczaru wirginijskiego. Pozostaw herbatę na 20 minut do naciągnięcia lub do momentu osiągnięcia odpowiedniej temperatury. Jak używać: Namocz bawełnianą szmatkę w herbacie, a następnie przyłóż ją do swoich piersi. Pozostaw to na 10 minut, masuj ciągle, aby delikatnie ogrzać okolicę. Powtarzaj procedurę, aż ból zmniejszy się. 2. Herbata z malwy – remedium na ból piersiWyciąg z malwy jest stosowany również w naturalnych lekach ze względu na występowanie w nim wysokiego stężenia składników przeciwzapalnych i przeciwbólowych. To może stanowić świetną pomoc w celu zmniejszenia skutków ubocznych jej w formie okładów zmniejsza wrażliwość i tworzy barierę, zapobiegając infekcji sutków przez drobnoustroje 1 łyżka suszonej malwy (10 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie: Dodaj malwę do filiżanki wrzącej wody, a następnie pozostaw ją do naciągnięcia na 15 lub 20 minut. Jak posługiwać się naparem: Namocz bawełnianą szmatkę w naparze i przyłóż ją do piersi. Pozostaw na 10 minut i powtarzaj 2 razy dziennie do ustąpienia objawów. 3. Woda z nasion lnuWoda z siemienia lnianego jest na tej liście jednym z produktów stosowanych doustnie, który pomaga kontrolować objawy bólu piersi – dzięki wysokiej zawartości składników znaczące ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i niezbędnych dla organizmu minerałów, które po doustnym zastosowaniu mają zdolności zmniejszania stanów 1 łyżka siemienia lnianego (10 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie: Namocz łyżkę siemienia lnianego w szklance ciepłej wody. Następnie przykryj kubek i zostaw go na jedną noc. Następnego dnia odcedź go i wypij galaretowatą ciecz. Jak stosować? Pić na pusty żołądek przez co najmniej 2 tygodnie. rumiankowaHerbata rumiankowa posiada właściwości relaksujące i przeciwzapalne, dzięki czemu jest doskonałym alternatywnym sposobem na zmniejszenie tkliwości zewnętrzne zmniejsza ból i pomaga poprawić krążenie 1 łyżka kwiatów rumianku (10 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie: Dodaj kwiaty rumianku do kubka wrzącej wody, natępnie pozostaw na 10 minut do naciągnięcia naparu. Jak korzystać z naparu: Namocz kawałek bawełnianej szmatki w płynie i nałóż go, lekko masując swoje bolące piersi. Możesz też pić ten napar 2 razy dziennie w postaci herbaty. 5. Herbata ze skrzypu polnego łagodząca ból piersiPicie herbaty ze skrzypu polnego może pomóc w zmniejszeniu bólu piersi, jeśli bolesność piersi jest spowodowana zatrzymaniem płynów w organizmie, które często występuje u kobiet podczas roślina ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne, które przywracają prawidłowe krążenie krwi. To stanowi nieocenioną pomoc w transporcie wystarczającej ilości tlenu do tkanek wokół sutków, pomagając organizmowi w usuwaniu nagromadzonych 1 łyżeczka skrzypu polnego (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Przygotowanie: Wsyp łyżeczkę skrzypu do filiżanki wrzątku. Przykryj kubek, a następnie pozostaw go w temperaturze pokojowej do naciągnięcia naparu przez 10 minut. Poczekaj na przestudzenie płynu i pij jak herbatę. Jak posługiwać się naparem? Pij herbatę ze skrzypu polnego dwa razy dziennie, zaczynając już 3 lub 4 dni przed miesiączką. Inne rzeczy, o których należy pamiętać w przypadku bólu piersiPoza zastosowaniem minimum jednego z wyżej wymienionych środków leczniczych, należy pamiętać o innych środkach ostrożności, które mogą pomóc w uniknięciu bólu piersi: Używaj wygodnego, dobrze dopasowanego biustonosza z oddychających materiałów. Pij więcej wody i zdrowych soków w ciągu dnia. Unikaj spożywania dużej ilości tłuszczów nasyconych, cukrów i przetworzonej żywności. Ogranicz spożycie soli w swojej diecie. Jedz pokarmy bogate w witaminy A i E. Czy twój ból piersi jest trwały i nie przechodzi? Czy zauważasz coś niezwykłego w swoich piersiach – zgrubienia lub guzki? Jeśli tak, skonsultuj się z zaufanym lekarzem specjalistą tak szybko, jak to możliwe. może być to oznaka poważniejszej może Cię zainteresować ...

ból piersi po uderzeniu